Sách cho người già cực bổ ích mà bạn không thể bỏ qua

Sách cho người già sẽ mang lại cái nhìn khách quan, tích cực hơn cho người già và sắp bước vào tuổi già, từ đó có một tinh thần lạc quan, giúp bạn đọc củng cố và xây dựng kiến thức chăm nom sức khỏe, đời sống tinh thần khi về già, tìm ra những niềm vui trong cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu về sách cho người già nhé!!!

Sách cho người già

Tạm biệt Alzheimer

Một trong các căn bệnh thế kỷ của những người lớn tuổi khi gặp phải, trí nhớ của họ sẽ dần mất đi- Alzheimer, nó tác động khá là nhiều vào cuộc sống của họ và những người xung quanh nhưng cho đến nay vẫn chưa có phương pháp nào để tiêu diệt được căn bệnh này.

Thông qua cuốn sách về sức khỏe người cao tuổi này, bác sĩ Dale Bredesen muốn độc giả hiểu sâu “bản chất”, cũng như cách thức đảo ngược tiến trình giảm sút trí nhớ của căn bệnh “khó nhằn” thế kỷ (hiện chưa có cách điều trị chính thống và hiệu quả) – và toàn cảnh của bức tranh về diễn biến của căn bệnh này trên toàn thế giới.

Trong cuốn sách Tạm Biệt Alzheimer, Dale đã tạo ra một phác đồ điều trị Alzheimer chi tiết, theo phương hướng loại bỏ các yếu tố mối nguy hại, kết hợp với luyện tập thể dục và nhận thức, để đưa cơ thể chúng ta trở về trạng thái cân bằng, phục hồi làm mới tế bào cũng như liên kết thần kinh, làm cho căn bệnh này có khả năng chậm phát triển hơn.

Nghệ thuật sống vui cho người cao tuổi – Trương Bách

Sống vui, sống khỏe và có ý có nghĩa là ước vọng cả một đời người, đặc biệt khi bước vào giai đoạn của tuổi già. Ở độ tuổi này, người ta vẫn tâm niệm thời gian lại bắt đầu trôi nhanh hơn và bản thân phải sống như thế nào để mai này chẳng có điều gì nuối tiếc. Được giải thích một cách chính xác và tinh tế về những phương thức sống an vui, thiết thực và bổ ích giúp người cao tuổi có khả năng dễ dàng xác định và ứng dụng, Nghệ thuật sống vui cho người cao tuổi chắc chắn là cuốn sách hữu ích mà bạn không thể bỏ qua trong danh sách này.

Xem thêm Những cuốn sách hay về tài chính không xem qua hối tiếc cả một đời

Tuổi già thanh thản – Tác giả Erza Bayda, Elizabeth Hamilton

Tuổi già thanh thản là một trong các cuốn sách hay và ý nghĩa dùng cho người già được viết bởi tác giả Erza Bayda và Elizabeth Hamilton. Với trải nghiệm lâu năm là một người đã từng trải và chịu nhiều đau khổ của tuổi già, tác giả đã có những suy ngẫm sâu sắc về cuộc đời chúng ta khi về già rằng nhận thức về tuổi tác phụ thuộc cực kì lớn vào cảm giác của chính mình đang sống ra làm thế nào ở cái tuổi ấy. Quyển sách đem lại cho người đọc một cái nhìn khách quan, tích cực hơn cho người già và sắp bước vào tuổi già, từ đó có một tinh thần lạc quan và có nhiều năm tháng tuổi về chiều nhiều ý nghĩa hơn.

Tuổi 60 khởi sinh

Tuổi 60 không hề già nua như bạn tưởng tượng, mà đây chính là thời điểm khởi sinh, thời điểm tiếp tục một cuộc sống hoàn toàn mới. Bạn vẫn còn 20 năm để sống, cuộc đời bạn vẫn còn rất nhiều niềm vui và còn rất nhiều điều để bạn có khả năng giúp cho riêng mình. Hãy tìm lại bạn bè, hãy học những điều mới, hãy theo đuổi sở thích của mình.

Hãy thử nhớ lại coi tuổi 20 của bạn tràn ngập nhiệt huyết hay là một người sống khép mình? Bạn quan tâm đến những yếu tố gì trong những năm tháng đó? Nếu như bạn đã từng tràn ngập nhiệt huyết ngày trẻ thì nhiệt huyết của thời thanh xuân đấy bây giờ có còn chảy trong bạn hay không.

Xem thêm Bill Gates chia sẻ 5 cuốn sách khiến ông mất ngủ

Cẩm nang dành cho người cao tuổi

Với tinh thần quan tâm đến đời sống, sức khỏe và tâm lý người cao tuổi, Cẩm nang dành cho người cao tuổi – Sống vui, sống khỏe, hạnh phúc mỗi ngày có khả năng giúp bạn đọc củng cố và xây dựng kiến thức chăm nom sức khỏe, từ đó cảm nhận và trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống hằng ngày.

Với mơ ước giúp cho người coi sở hữu cái nhìn mọi mặt hơn về những yếu tố mà người cao tuổi đang mắc phải, quyển sách bao gồm 5 phần với mỗi phần là mỗi topic khác nhau tuy nhiên xuyên suốt vẫn là các vấn đề nổi bật như về sức khỏe hay các phương pháp chăm chút tinh thần dành. Đây được đánh giá là một cẩm nang có ích và phần đa phần các nội dung kiến thức y học cùng những hình ảnh minh họa chắc chắn và sinh động.

Tuổi già sống hay như Tây

Bác sĩ Nguyễn Quang Luật là một người Việt định cư, học tập và thực hiện công việc tại Hà Lan từ năm 1980. Bác sĩ Luật tốt nghiệp Bác sĩ – Thạc sĩ tại đại học Y khoa Wu – đại học danh tiếng hàng đầu về Y khoa tại Hà Lan. Đến thời điểm hiện tại, bác sĩ Luật đã có gần 20 năm công việc trong lĩnh vực y khoa tại đất nước của hoa Tulip, quê hương thứ hai của ông. Trong những năm tháng cống hiến cuộc đời cho lĩnh vực y tế tại Hà Lan, bác sĩ Luật được rất nhiều bệnh nhân quý mến và trân trọng, nhất là những bệnh nhân cao tuổi.

Ông tìm hiểu những tác nhân trong sự khác biệt về sức khỏe của người cao tuổi sống ở châu Âu và người cao tuổi ở Việt Nam. Theo ông, người cao tuổi ở châu Âu có phần khỏe khoắn, linh hoạt và độc lập hơn. Ở tuổi 70, 80, người châu Âu vẫn lái xe đường xa, chơi thể thao, đi du lịch, làm vườn tượ trong thời gian người Việt khi lớn tuổi có xu hướng bị động và uể oải hơn.

Gắn bó tuổi già – Sổ tay sức khỏe người cao tuổi